Wildlachs nährwerte Gesättigte Fettsäuren 0,9 g. 1 Transfettsäuren 0 g. 2 Ballaststoff 0 g. 3 13,50 g. Fett gesamt ; 3,89 g. mehrfach ungesättigte Fettsäuren ; 3,77 g. einfach ungesättigte Fettsäuren ; 3,05 g. gesättigte Fettsäuren ; 0. Transfettsäuren. 4 Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Wildlachs? ,77 mg gesamte Menge 9,00 mg Kalzium 0,34 mg Eisen 27,00 mg Magnesium ,00 mg Phosphor ,00 mg Kalium 59,00 mg Natrium 0,36 mg Zink 0,04 mg Kupfer 0,01 mg Mangan 24,00 µg Selen 0 Fluoride Sonstige Stoffe Welche und wie viele Stoffe enthält Wildlachs? 0 Beta-Carotine 0 Alpha-Carotine 0. 5 Durchschnittliche Nährwerte je ml bzw. g % RM * je ml bzw. g oder pro Portion; Brennwert in kcal: 0: Brennwert in kJ: 0: Fett in g: 0: Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g: 0: Kohlenhydrate in g: 0: 0: Kohlenhydrate, davon Zucker in g: 0: 0: Eiweiß in g: 0: Salz in g: 0. 6 Wildlachs Naturfilets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch. 7 Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. 8 Bedarfsdeckung je g Wildlachs Filet Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab. Nährstoffmengen und Verteilung g Wildlachs Filet. 9 Ein Pluspunkt von Lachs ist sein relativ niedriger Cholesteringehalt: Mit circa 58 Milligramm pro Gramm liegt er deutlich unter vielen anderen Fischarten und sehr deutlich unter den Werten, die die meisten Fleischsorten enthalten. kann Schadstoffe enthalten. Rotlachs 10